Rotina de cuidados com os pés: hábitos que fizeram toda a diferença
Pés: não vou negar que nunca cuidei deles tanto assim. Na verdade, cuidava tipo quase nada. Fazia as unhas (eu mesma) e pronto, estava resumido nisso o meu cuidado semanal. Até que comecei a perceber...
View ArticleQuatro pequenos hábitos que você pode começar a ter hoje mesmo
O assunto é bem-estar! Às vezes, a gente nem presta muita atenção aos nossos hábitos diários – por se tratar de coisas que fazemos no dia a dia, a nossa rotina sempre acaba se estabelecendo de um jeito...
View ArticlePodcast Depois dos Quinze #8 – Rotinas e rituais
O assunto do podcast dessa semana é rotina! Falei sobre a importância de criar uma rotina e estabelecer pequenos rituais e como isso deixou o meu dia a dia muito melhor para aproveitar cada momento,...
View ArticleÁcido lático: para que serve e como eu uso
Skincare foi um dos assuntos mais presentes na minha vida em 2020. Com tantas opções diferentes disponíveis no mercado, entendi que pra criar uma rotina que realmente funciona pra minha pele seria...
View Article
